생존의 비밀 38회
2026-03-16 | 38 회 당신이 실제 나이보다 빨리 늙고 있다면? 노화의 페달을 멈춰라!같은 나이라도 노화의 속도가 다른 이유.
그 차이는 겉모습이 아니라 몸속 세포의 상태에서 시작된다.
우리가 숨을 쉴 때마다 만들어지는 활성산소.
이 활성산소가 과도하게 쌓이면 몸 안에서는 보이지 않는 전쟁이 시작된다.
활성산소는 우리 몸 어디든 침투하고,
그 흔적은 ‘염증’으로 남는다.
염증이 반복되면 세포는 회복보다 손상이 앞서고,
결국 노화의 속도는 점점 빨라지는 것
그렇다면, 가속 노화의 페달을 멈추는 방법은 무엇일까?
외모는 40대, 실제 나이는 54세!
세포 나이를 되돌려 젊음을 되찾은 동안 미녀 강경아 씨.
하지만 그녀에게도 과거,
온몸에 퍼진 염증으로 자궁 적출 위기까지 있었던 시간이 있었다.
그런 그녀가 어떻게 세포 노화를 막고 노화의 시계를 되돌렸을까?
한편, 가속 노화의 위기를 겪고 있는 이현정 씨.
몸속 염증이 쌓이면서 세포 노화가 빨라지고,
또래보다 늙어 보이는 외모와 피부 노화, 탈모까지 찾아왔다.
심각한 치주염 때문에 밥 대신 죽으로 끼니를 해결해야 할 정도.
과연 그녀는 가속 노화를 막고 젊음을 되찾을 수 있을까?
#생존의비밀 #노화 #활성산소 #염증 #세포노화 #탈모 #가속노화
생존의 비밀
매주(화) 오후 1시 20분 방송
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